喝茉莉花茶会上火吗？

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茉莉花茶，一般是用绿茶为底，加入茉莉花制作而成。

而绿茶是凉的，一般不会导致上火。

到时绿茶对胃不是很好，如果胃不好，注意空腹时，尤其是早上空腹时，不要喝太多的花茶。

茉莉花茶不会导致上火。

茉莉花茶是凉性食品，上火的人经常喝茉莉花茶还可以降火。茉莉花茶的保健价值很高，有清热解毒、理气止痛的功效，适合热性体质的人群。

茉莉花茶既保留了绿茶的浓郁爽口，又含有茉莉花的鲜灵芳香，是一种天然的保健饮品，不用担心会上火。但是体寒的人最好少喝。

茉莉花性凉，味甘，主要的作用有清热解毒、安神、镇静等，能够治疗下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等疾病。茉莉花在加工的过程中称为温性茶，能够避免胃肠道不适，可以“去寒邪、助理郁” 。

茉莉花含有挥发油性物质，这种物质有行气开郁的作用，能够缓解腹痛腹胀等病症，是止痛的佳品。茉莉花还能抗菌抑菌，可以治疗各种炎性病症，包括目赤，疮疡，皮肤溃烂等。

扩展资料：

茉莉花茶选购技巧

1，观形

一般上等茉莉花茶所选用的茶坯，以嫩芽者为佳。

2 ，冲泡

选购时有条件的话，应尽量冲泡一下，通过冲泡能使茉莉花茶的品质得以充分展示。

3 ，闻香

好的花茶，其茶叶之中散发出的香气应浓而不冲、香而持久，清香扑鼻，闻之无丝毫异味。

4，观色

茉莉花茶的汤色应以黄而明亮为佳，若深暗泛红，往往是品质有弊病的表现，如茶叶陈化、窨花时闷堆太久、烘干不及时等都会影响汤色。

5，尝味

购买时如条件允许，可坐下来品尝一下，观其汤色、闻其香气、品其滋味，香气浓郁、口感柔和、不苦不涩、没有异味为最佳。

人民网-天热来杯茉莉花茶清热解毒好帮手

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