面试站姿的正确姿势

网上有关“面试站姿的正确姿势 ”话题很是火热 ，小编也是针对面试站姿的正确姿势寻找了一些与之相关的一些信息进行分析
，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

　面试站姿的正确姿势如下：

1.正确的就座坐姿是什么?

就座后 ，坐姿应端正
，但不僵硬，上身轻靠椅背 。不要用手托腮或双臂肘放在桌上
。

2.说说什么是正确的站姿?

站立时身形应当正直 ，两肩相平
，双臂自然下垂于身体两侧，双腿立直 ，脚跟相靠，两脚尖张开约60度
，如果叉得太开是不雅观的。

3.面试时的坐姿该如何?

答：不要紧贴着椅背坐，不要坐满 ，坐下后身体要略向前倾 。一般以坐满椅子的三分之二为宜
。这既可以让你腾出精力轻松应对考官的提问
，也不至让你过于放松

补妆：如果需要补口红 、粉底，应该到盥洗室或无人的地方 ，不能当着他人尤其是在饭桌
、商谈场所这些场合公开补妆。

理衣：衣服有小褶皱或沾染上灰尘
，可在独自相处时清理衣服，顺手抚去灰尘或轻抹平小皱 。但如果被污染的面积较大 ，则必须到盥洗室整理
。如果是内衣吊带滑落
，则不能在公共场合就从衣服外面调整内衣。

落座：应用手把裙子向前拢一下再坐下，坐稳后身子一般只占座位的三分之二 ，两膝两脚都要并拢 。下车：从车内出来
，应该先打开车门，把脚以45度角从车门伸出 ，稳稳地踏住之后，再逐渐把身体的重心移上去。这样做既稳重得体
，又让人产生无限遐想
。千万不要一打开车门就先探出头来，那样子好像是被司机扔出来一样。

站姿：标准的站立姿势要求挺胸收腹 ，两肩平齐
，双臂自然下垂 。双腿靠拢，脚尖张开约60度 ，或双脚与肩同宽
。站累时
，脚可后撤半步，但上体仍须保持垂直 ，身体重心在两腿正中
，精神饱满，表情自然。

行姿：行走时 ，步态应该自然轻松
，目视前方，身体挺直 ，双肩自然下垂，两臂摆动协调
，膝关节与脚尖正对前进方向 。行走的步子大小适中，自然稳健 ，节奏与着地的重力一致
。多人一起行走时
，不要排成横队，不要勾肩搭背。遇急事可加快步伐 ，但不可慌张奔跑 。

简述师范生面试时的基本礼仪

这是我们老师教的
，希望对你有用
。

服装礼仪：女士服装给人整体感觉为整洁大方、自然得体。

仪容礼仪：面部修饰总的指导性原则就是洁净 、卫生
、自然 。女性求职者一般情况下简妆、淡妆
。

基本坐姿：入座时，动作要轻盈 、和缓
、平稳、从容自如。入座后 ，坐姿要端正
，上身挺直，两腿并拢 ，双手自然放在膝上
，不要前俯后仰 。

站姿：要抬头 、挺胸、收腹
、双目平时前方，身体立直 ，两肩舒展，双臂自然下垂
，两手可交叉在腹前，也可以把右手放在左手上。

自我介绍：应把握好内容 ，在单位和工作的基础上
，进一步介绍自己的兴趣爱好;把握好时间，选择恰当的时机;把握好尺度 ，要求事实求是.

谈话礼仪：记住说话者的名字
。身体微微倾向说话者
，表示对说话者的重视。用目光注视说话者，保持微笑 。适当地做出一些反应 ，如点头、会意地微笑 、提出相关的问题
。

注意

1男女生都不能在面试时穿T恤
、牛仔裤、运动鞋
，一副随随便便的样子

2切忌跷二郎腿并不停抖动，两臂不要交叉在胸前 ，更不能把手放在邻座椅背上
，不要给别人一种轻浮傲慢 、有失庄重的印象。

3自我介绍所述内容要与简历相一致，若自相矛盾 ，只会给自己平添麻烦 。

4拖拉椅子，而发出很大噪音
。

5一屁股坐在椅子上。

6坐在椅子上
，耷拉着肩膀，含胸驼背 。

7进门和出门时 ，不要将自己的臀部对着领导
。

(一)站姿——挺拔
、轻松、自然

教师在面试过程中表现得最多的姿势就是站姿。良好的站姿能衬托出美好的气度和潇洒的风度 。正确站姿的基本要求是：

抬头 、双目向前平视
，面带微笑
。

胸腹距离拉长，双臂自然下垂 ，或相搭放置腹前。

躯干挺直
，身体重心在两腿中间，不偏左也不偏右 ，两腿直立 。男士自然开列
，女士双膝靠拢,做到挺胸
、收腹、立腰。不良的站姿：站立时缩脖 、塌腰
、耸肩，双手放在兜里或插在腰间
。

(二)坐姿——端正、文雅 、自如

正确的坐姿给人一种安祥庄重的印象。正确坐姿的基本要求是：

入坐时要轻要稳 ，双肩平正放松 。女士双膝靠拢
，男士双腿自然开列
。女子入座前若是裙装，应用手稍拢一下。

2.面带笑容 ，上身自然挺直 。

3.坐在椅子上，至少应坐满椅子的三分之二
，脊背轻靠椅背
。

4.起立时，右脚向后收半步 ，而后站起。

5.谈话时
，身体不东倒西歪，不前倾后仰 。上体与腿可以同时侧向对方
。

不良坐姿：两腿过分地叉开或长长地伸出去;跷起二郎腿;将双手放于臀下;腿脚经常抖动。

(三)步态——从容、平稳
、轻盈、充满自信

正确的步态给人一种自信稳重的印象 。正确的步态要求是：

1.双目平视 ，面带微笑
，跨步均匀，上身挺直,步伐稳健有节奏感
。

2.双膝靠近 ，两腿的内侧落地时轨迹近于一条直线。

不正确的步态：用脚蹭地面;手插裤兜走路;左顾右盼;大摇大摆或左右摇晃 。

关于“面试站姿的正确姿势
”这个话题的介绍
，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！