骑马注意事项

网上有关“骑马注意事项 ”话题很是火热，小编也是针对骑马注意事项寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题
，希望能够帮助到您。

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骑马是一种很安全的活动，但任何一种活动 ，都有其潜在的危险性，其实这往往是由人为疏忽或是过於自信所造成 。惟有遵守这些骑乘注意事项
，才不会发生这些不愉快的经验或伤害
。

1、永远不要站在马的后方和侧后方，防止被踢。 。

2 、上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧 ，系紧后才能上马
，肚带不系紧容易转鞍，这是最危险的。骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度
。

3
、选择鞍上带铁环的马 ，铁环帮助你保持平衡。

4、正确的骑马姿势是：脚前半部踩蹬
，上身直立坐稳马鞍，这是小走的姿势 。上坡身体重心向前倾 ，臀部后移
，并抓稳马鞍前部
。下坡身体重心后仰，臀部后移 ，两手一前一后抓稳马鞍
，双腿夹紧。

5 、上马时脚尖内蹬，下马时先左脚脚尖内蹬 ，然后松开右脚，然后下马 。上下马脚尖内蹬很重要
，一旦马受惊或拒乘而跑开，人至多摔一交 ，如果全脚套在蹬内
，就会套蹬，这是非常危险的
。

6、不要在林区边缘赛马和快跑 ，一旦马受惊或驾御失控
，就会窜入树林，情形很危险。

7
、不要在马上脱换衣服 ，尤其是鲜艳衣服
，马容易眼生，你换衣服时马受惊跑动 ，人一下就摔下来了；不要随意拍打马儿
，不要有突然性的动作让马受惊 。

8、生手骑马容易磨伤小腿肚，大腿内侧和臀部 ，可以穿马靴和马裤，没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代
。

9 、危险的地方
，比较陡的下坡和危险的悬崖边，宁愿下来走到安全地带再上马。

10
、不要纵马狂奔 ，马绝非专业骑马
，所用的缰绳不见得牢固，要断了就麻烦了 ，还有
，对于新手来说你也很可能被颠下来 。

11、准备一个软和一点的薄枕头或坐垫，马鞍子都很差 ，驮东西的鞍子垫上毯子就是骑鞍了
，坐上去有如上刑，坐久了有肛裂的危险.

12 、登山鞋因为鞋底比较宽 ，鞋底边缘又有齿
，因此请再看一遍第5点，不要将鞋子完全放入马蹬内
。

13
、我们所去的地方 ，都是非常规路线，这决定了当地马匹的不专业和管理的不规范。因此请一定牢记以上几点
，注意安全----即使你从马背上摔下来受伤，马主也不愿意承担任何责任或赔偿 。

14、跟紧你的马夫 ，在自己希望走一小段的时候要让马夫不要走太远。因为语言沟通困难
，或者马夫自身服务意识不足，他很可能在你休息的时候把马牵到很远的地方 ，你希望再骑马的时候却找不到马了
。

15 、不要拿城市思维去衡量当地马夫
，不要幻想他们有什么服务意识或契约精神。善待他们，遇到问题多沟通 ，可以避免许多问题 。

骑马最大的危险就是“套蹬
”
，即从马上摔下来后脚被套在马蹬子里
。

那么，如何防止套蹬呢？

1．不要在马上穿衣服或脱换衣服 ，以免马匹受惊。 (本人就有曾经因为在马背上穿一件雨衣使马受惊差点坠马的经历）

2．马排便或饥饿
，肚子变小，肚带就松了 ，因此时刻检查马肚带，要非常紧才行
，以免马鞍子滑落摔下马 。当马肚带松时，请马夫或工作人员协助 ，或自己拉紧
，如果不能完成，请牵马
。上下陡坡前 ，要提前下马检查或在马上左右适当晃动
，看看马鞍是否已经松了。

3．上马时始终在马的左侧，因为马不习惯人去它的右侧 ，如果左侧的地面低
，那么必须掉转马头，这样容易上马 ，也避免因地面低
，过分拽拉马鞍造成马鞍滑落，从而摔下马去 。

4．只要您在马上 ，无论何种情况，都要抓紧马缰绳
，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳 ，就不会摔下来
。

5．不要将脚伸入马蹬子内太多
，只用脚的前半部分，避免套蹬；鞋带不要太紧 ，这要摔下马后
，鞋子脱落，避免套蹬。

6．让马夫或自己调整马蹬子的长度 ，感觉要恰到好处
，否则会腿疼和磨腿 。 随时在马上换姿势，不要老用一种姿势 ，以免臀部疼痛
。 （这在初次骑马的朋友中时常发生）

7．上坡时身体向前倾斜
，抓紧马鞍子前部；下坡时，身体向后倾斜 ，扶住马鞍子后部；上下陡坡时，请相信马
，它有四只蹄子，让它自己选择步伐。 （下坡时不要让马奔跑 ，因为马的前腿不如后腿有力
，另外在野外租乘的马匹品质参差不齐，尤其在您第一次租乘对马匹没有足够了解的情况下 ，这样做是十分危险的
，容易造成“马失前蹄“的后果）

8．马在钻密林时，只顾自己的身高 ，因此骑在马上的您会被树枝挂下来
，因此您必须能控制它，不让它钻密林 ，或者您必须趴下！（骑乘时不要只顾低头
，这和开车一样，视野要放的远一些 ，提前选择马的奔跑路线，避免靠近树林灌木沟坎这类地方）

9． 骑乘时腰背尽量保持挺直
，不要习惯性驼背，否则容易造成疲劳和损伤．（本人的一个朋友曾经因为骑马时习惯性弓腰驼背在连续骑乘四个小时之后造成腰椎间盘突出 ，主要是姿式不正确身体受力不均所致）

另外：

1．行走时不要让马吃草和喝太多的水
，请拽紧马缰绳，让马头高仰 ，它就无法吃草
，或用马缰绳使劲打马臀部，使它快走 。

2．如果马受惊狂奔 ，请不要害怕
，马很快就会减速，并且马的速度和耐力有限 ，使劲拽马叉子
，同时用双腿加紧马肚子（这是让马停下来的信号，记住 ，平时也可用。）如果还拽不住，就拽一根马叉绳
，使马团团转
。（在野外骑乘如无意外情况，不要让马急跑急停 ，记住马不是机器它奔跑时不可能在您勒缰绳时马上停下
，会有一段缓冲的距离）

3．勿接近马的后部，个别马会踢人和咬人 ，请多抚摸马的脖子
，与它沟通。（本人也被踢过，是骑在马背上走到别的马后面结果 。
。。还好只是踢到鞋帮上）

4．下马后 ，请不要放开马缰绳
，或交给其他人看管，否则它可能走失 。

5． 让马转向时 ，请向左或右方拉马叉子；让马停时
，用双腿加紧马肚子，同时拽马叉子

6．不要乘骑太年轻或太老的马 ，这些马没有力气，容易将您摔倒
。

7．在野外租乘的马匹刚开始接触时可能遇到有不驯服的情况
，您可使用马鞭（没有马鞭树枝也可代替）进行”威慑 ”，但切忌不要突然对马狂抽猛打 ，那样容易造成马匹受惊．

8．个人装备：旅游鞋或防水野外皮鞋
，带毛衣或抓绒冲锋衣，长衣长裤（加厚的裤子）

总之刚开始骑马的朋友安全是第一位的 ，但是也不要过于紧张导致动作僵硬
，反而容易造成坠马，骑乘时适当放松姿势 ，缰绳不易拉的太紧
，也不易放的过松，尽量做好人与马的沟通 ，这样在您骑乘的同时又可以享受驾驭的感觉．

第一次上马不必紧张
，也不用太担心，作为学员会有教练一对一教授马术骑乘技巧的 ，要知道其实马是胆子很小很sensitive的动物，像小孩子一样。你对待它要懂得如何set boundary 。你要让它懂得你发号施令他要听话
，但同时又不能一味的骂它打它
。要尊重马，要相信马 ，这个很重要。

教练会教你怎么读懂马的肢体语言
，你要学会更敏感的体会马的性格，观察马的动作和状态 ，这样你就能更好的了解如何和马相处 。等你骑习惯一匹马
，再换其他马骑得时候，就会感觉到每一匹马都是不同的 ，有些笨笨的但是很认真工作
，有些有点小聪明老想找个借口不工作，很好玩的
。

刚开始骑马的时候 ，你观察马马其实也在观察你
，马其实比人观察力更敏锐，它觉得你好欺负的话会不听你的话 ，这个时候教练在身边就会很管用。

注意事项：

1
、不宜穿登山鞋、旅游鞋等鞋底带有特殊防滑功能的鞋 。

2 、骑马宜穿面料较柔软比较紧身的长裤，骑马最好带手套
、护腿等防护工具。

3、将身上的贵重物品交由不骑马的同伴或马场管理人员妥善保管
，防止落马后摔坏
。

4 、接近马时宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊 。

5、骑马下山（坡）尽量不要奔跑 ，防止造成马失前蹄
。

6
、坝上骑马
，按规则是每匹马无偿配备一名牵马者。如无把握或属于新手，请不要让马夫离开 。不用牵马如发生摔碰 ，理论上应由骑者自已负责
。

7、坝上骑马是以最后一位骑手计算来回时间。

扩展资料

怎么避免落马：

马跑着跑着突然转弯
，人没有准备就被闪下来 。有几个原因：

1.有个路口你没有给马明确的指示，解决办法：到路口处提前给马明确的指示
。

2.路上有个东西让马害怕 ，马试图躲闪那个东西
，如一个兽皮，形状怪异的东西 ，甚至一只破鞋等。解决办法：随时注意周围的情况 。

3.马有闪人的毛病
。解决办法：换一匹。所以这需要事先问好马的情况
，最好又老手带领到了解马的情况的地方去 。

地上有坑 、有洞，有拉的绳子 ，有陷的地方，石头多的地方
，太滑的地方，都可能会造成马失蹄而落马 ，或者马急停而落马。

解决办法：到熟悉的地方跑
，不熟悉的先将要跑的路线走一遍，要是这样的隐患要是太多就不适合奔跑
。

肚带断了 ，脚凳绳断会引起落马。

解决办法：事先检查马具
，有没有要断的地方，检查马的肚带是否松 ，初学者可以让牧民马官帮着检查 。有条件的当然准备自己的鞍具为好
。

马有的时候也会主动伤人
，比如踢人，咬人。

解决办法：千万别到马的屁股后面 ，因为他看不见
，看不见他就会觉得危险，是种自我保护 ，你要从他看得见的地方走 。还要注意有的马爱尥蹶子，这种马要离它远点
。马群跑的时候拉开距离
，有的马不愿意别的马超过，又没有本事超过别人 ，就用挤
、踢、甚至咬的办法
，我就被咬过，实际上它是针对马不是对人 ，但是受害的往往是人。

新手往往会碰到这种情况：站在原地的马会突然奔跑或者突然受惊而落马 。

马跳过障碍落地时往往是很多骑手落马的时候
。马匹跳过障碍落地时会产生重心不稳等情况
，这时骑手需要充分的平衡能力去控制马的平衡与方向，平衡力较差的骑手很容易被震落马下。

解决办法：随时注意周围的情况 ，握住缰绳
，不要太松，遇到情况能及时拉进缰绳从而迅速控制马匹 。原因有可能是旁边有其他的马跑过来或者开始跑 ，因为马是群居动物
，有群跑的天性，一匹马跑其他的马会毫不相让地跟跑
。

还有可能是周围有特殊的东西或声音出现而受惊或奔跑 ，马是很敏感的所以容易受惊，尤其是纯血马
，阿拉伯马和其他含有这些血统的热血马种。

参考资料：

关于“骑马注意事项”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！