中学生个人心理健康教育方案

网上有关“中学生个人心理健康教育方案 ”话题很是火热，小编也是针对中学生个人心理健康教育方案寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

其目标是培育良好的性格品质、开发智力潜能、增强心理适应能力、激发内在动力、维护心理健康、养成良好行为习惯。下面是我给大家整理的中学生个人心理健康教育方案，仅供参考希望能够帮助到大家。

中学生个人心理健康教育方案1

一、领导小组

为加强对活动的领导和指导，确保活动取得实效，学校成立活动领导小组如下：

组长

副组长

成员及各班班主任

主办：政教处

承办：团委会、心理咨询室

二、活动主题

“和谐心灵、健康成长”

三、活动目的：

通过设计一系列内容丰富，形式多样，针对性，参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建锻炼心理品质，提高心理素质的平台，构建和谐自我，和谐校园，在全校师生中营造一种关注心理健康，懂得心理健康、重视心理健康氛围。

四、活动对象

全校学生

五、活动时间

_年5月9日—_年5月30日

六、活动安排

(一)宣传启动仪式

在校内宣传栏上滚动播放宣传标语，营造氛围。

(二)“最美的笑脸”征集活动(负责人)

(三)心理健康教育专题讲座(负责人)

活动内容：《毕业班考前心理健康教育专题讲座》、溪安县学校心理健康教育指导中心成员、凤城中学心理教师z

活动时间、地点：另行通知图书馆学术报告厅

(四)“心理健康教育一条街”活动(负责人、学生会)

活动目的：提高学生的心理自救意识，让更多的同学从中获益，在全校范围内宣传心理健康，能有的放矢地开展扎实有效的心理健康教育工作

活动方式：将心理趣图、心理知识、“最美的笑脸 ”等以展板的方式展出，让点点滴滴融进我们的心灵并茁壮成长。

活动时间：5月30日中午

活动地点：校道宣传栏

(五)心理**展播(负责人、学生会)

活动内容：《放牛班的春天》

活动对象：初二年全体师生

活动时间、地点：5月17日晚6:30图书馆学术报告厅

(六)心理健康教育课评选(负责人)

参照教育部《中小学心理健康教育指导纲要》选择高一年段开展一堂心理健康教育活动课，参与“泉州市中小学心理健康教育课评选”。

报送时间：_年5月30日前报送泉州市教育局

活动要求：详见泉教思_12号

(七)组织教师心理健康教育培训(负责人)

为进一步加强心理教师的专业技能，促进心理教师的专业成长，根据泉州市教科所《关于泉州市心理教师成长工作坊三周年纪念活动暨泉州市心理健康教育基地校第二次观摩研讨活动的通知》(泉教科研函_63号)精神，选派专职心理教师参与教学观摩研讨活动。

活动时间：_年5月11-12日

活动地点：泉州市开发区实验学校

(八)福建省中小学心理健康教育特色学校申报工作

根据《福建省教育厅关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计划的通知》(闽教思〔_〕43号)和《泉州市教育局关于组织申报福建省中小学心理健康教育特色学校的通知》(泉教思〔_〕2号)的精神，我校于本月中旬申报福建省中小学心理健康教育特色学校。提交《福建省中小学心理健康教育特色学校》申报表(负责人：胡银杉) ，做好心理健康中心设备的采购和建设(责任部门：总务处)。

七、活动要求

1、高度重视，认真组织。开展心理健康教育宣传月活动是加强和改进学生思想政治教育的重要举措，是提高学生心理健康教育和心理咨询工作的重要途径，是集中普及心理健康知识的重要方式，各班要高度重视，认真组织各项活动。

2 、抓好宣传，营造氛围。各班要深入宣传和动员，扩大活动的参与面，积极配合全校心理健康教育宣传月活动，不断营造良好的教育氛围。

中学生个人心理健康教育方案2

一、活动目的：

为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神，营造良好的关爱心理健康氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要地心理调适方法，形成正确的心理健康观念。增强学生正确认识自我、承受挫折、适应环境的能力，提高学生心理健康水平，以良好的心态快乐学习、生活。根据学校德育工作计划，制定本活动方案。

二、活动主题：

“快乐心灵、健康生活”

三、活动时间：

20_年11月7日—11月30日

四、活动对象：

全体师生、家长

五、活动内容：

(一)心理健康教育宣传月启动仪式

1 、时间：20_年11月7日

2、地点：升旗广场

3、内容：国旗下讲话 (宣布活动内容)

4 、主讲：_

5、参加对象：全体师生

(二)心理健康教育专题讲座

1、时间：20_年11月10日(午自休)

2 、地点：一层多媒体电教室

3、主题：“阳光女孩 ”专题讲座

4、主讲：_老师

5 、参加对象：初一年女生

(三)心理健康教育主题活动课、游戏课

1、时间：20_年11月8日班队课

2 、地点：各班教室

3、主题：“健康心理、快乐校运”

4、负责人：各班主任

5 、参加对象：各班学生

(四)心理健康教育主题黑板报

1、时间：20_年11月14日(星期一)前完成并评比

2、地点：各班黑板

3 、主题：“健康心理、快乐校运”

4、负责人：各班主任

(五)心理健康手抄报 (电子手抄报)比赛

1 、征集时间：20_年11月7日—11月23日

2、参加对象：全体学生

3、比赛主题：“感悟幸福、分享快乐 ”

4、评选事项：纸张规格A3或8开;每班推荐3—5幅作品送政教处参评;设一、二、三等奖若干名。

5、负责人：政教处

(六)快乐心灵、健康生活感悟征集

1、征集时间：20_年11月7日—11月25日

2 、参加对象：全体教职工、学生、学生家长

3 、活动事项：各班主任要发动学生、家长撰写感悟，并筛选一些具有哲理性的感悟(每班学生、家长感悟不少于15份)，开设班级心理感悟论坛，同时用电子版本报送政教处;政教处进行汇编。

4 、负责人：政教处，电子邮箱：_

六、活动要求

1、各年级、班级、相关老师要重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义和作用，除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外，重点结合本月活动方案积极开展活动。

2、各年级，班级开展教育活动时，要尽量达到“针对性、目的性、广泛性、社会性”的要求，可以围绕主题，自行开展丰富多彩的活动。

3、活动结束后，要做好各类讲稿、主题班会设计、主题板报等材料、照片的收集、整理、归档，并写好本活动月小结，同时提出对本次活动的意见和建议。

中学生个人心理健康教育方案3

一、活动背景：

“5·25是取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。长久以来，5月就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。“心理健康行动日 ”活动就是要提倡学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。因为心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。因此，有必要以全国大中学生心理健康行动日作为契机，加大心理健康教育的宣传力度和开展一系列心理教育活动。我们选择5·25 ，就是要倡导每一位教育者、家长和学生都一起来关注心理健康;倡导这样一种生活理念“只有爱自己，才能爱别人，只有爱自己，才能让别人更好地爱你” 。让我们每一个人用心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受健康的快乐!

二、活动目的：

为促进中学生心理健康，配合学校心理健康教育开展，同时也作为学校心理健康教育宣传的重要内容，特开展本次心理健康活动日。本次活动以宣传心理学知识来扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，让学生心身和谐健康成长。

三、活动主题：

快乐成长，从心开始

四、活动时间：

5月25日(星期二)

五、活动内容：

1 、国旗下的讲话——关于“5.25心理健康活动日”

2、“5·25 ”活动系列宣传板报

3、心理测验(七年级学生)

4 、开设橱窗“祈愿墙”(分发彩色便签纸，各年级段学生自由表达美好心愿——自己的心愿或是对九年级学生的美好祝愿)

5、搜集并张贴励志、提示、警示等方面的心理宣传标语

6、“快乐成长，从心开始”全校师生现场签名活动

7、欣赏心理影片

8 、心理健康活动日总结反馈课

中学生个人心理健康教育方案4

一、活动主题：健康心理，快乐学习

二、活动目标：

通过活动使师生了解一些基本的心理健康知识;增强学生承受挫折、适应环境的能力;勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐学习、生活。

三、活动时间：

12月

四、活动内容

1 、问卷调查

由学生处心理辅导办公室向每个级部发放问卷进行抽样调查，以了解学生在适应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的基本情况与突出问题。区分年级进行结果统计，以便更有针对性地进行教育辅导活动。

2 、心理健康知识宣传

根据调查结果，由心理辅导老师提供心理健康教育学习资料和辅助方法。各年级组织班主任先学习基本资料，然后班主任针对本班情况开展班级教育活动。

3、心理辅导与咨询

以心理辅导老师和班主任为主，为学生提供一对一心理咨询与团体辅导，以解决学生个体心理困惑，提高心理素质。

中学生个人心理健康教育方案5

一、指导思想

良好的心理素质是一个人全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育。开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。为了进一步推进我校心理健康教育工作，培养学生乐观、向上的心理品质，营造“安全、绿色、文明、和谐”的校园文化，现结合学校实际，制定我校第一届“心理健康教育月 ” 实施方案。

二、活动主题

“阳光心态，快乐成长”

三、活动时间

_年11月1日至11月30日

四、组织领导

成立_中学“心理健康月”领导小组

组长：

副组长：

成员：

五、主要活动内容

1、进行主题宣传;

2、出版心理小报;

3 、组织主题班会观摩;

4、举行校际辩论赛;

5、举办县级校园心理情景剧演出观摩;

6 、开展师生心理测评。

六、具体措施

1、活动宣传：11月3日升旗仪式，学校举行“阳光心态，快乐成长 ”心理教育月启动仪式，对活动进行宣传。通过张贴横幅，校门口led公告、广播宣传等形式营造活动氛围。

2、由李老师开设一堂以“阳光心态·快乐成长”为主题的心理班会课，组织全体班主任观摩，并做好相关资料收集。

3、各班在心理辅导老师的指导下，推荐人选，组织剧本，开展校园心理情景剧演出比赛，为县级观摩做准备。(另见详案)

4 、参加校际辩论赛。县教育局将组织进行“生育关怀——青春健康教育进校园”主题辩论赛。为做好该项工作，预先在高一、高二年段开展“男生更需要关怀还是女生更需要关怀 ”的主题辩论赛。同时，选拔代表学校、参加县级比赛的辩手。

5 、由陈坤地老师在初一、初二年段举办“关爱男生”青春健康教育讲座。

6、专兼职心理老师做好心育中心“成长加油站”的日常工作，通过多渠道 (面询、热线电话、心语信箱、qq在线)进行咨询活动，做好咨询记录工作，对典型个案进行教研交流。

7、推荐学生阅读有关阳光心态、和谐相处、感悟幸福，分享快乐的文章，将优秀文章通过校园广播分享。

8、组织全校师生进行心理测评。借助填写《中小学生心理健康状态诊断量表(mht)》、问卷调查等形式，开展心理测评，初步建立我校_—_学年学生心理档案和教师心理健康档案。

9、回顾本月活动情况，做好活动总结，整理相关活动资料，对获奖个人、班级进行表彰。

中学生个人心理健康教育方案相关文章：

★ 中学生心理健康优秀教案

★ 心理健康主题活动方案精选篇

★ 心理健康主题活动方案精编合集

★ 心理健康教育活动方案实施方案大全

★ 初中心理健康课教育教案

★ 中学学校心理健康教育工作计划

★ 中学生心理健康教育主题班会

★ 初中心理健康教育教案集

★ 高中心理健康教育主题设计教案

★ 中学生的心理健康问题及解决办法

如何成为一名合格的心理健康教育教师

（一）集体教育和个别辅导相结合

　集体教育和个别辅导相结合，全体参与和个别对待相结合的方法，既可让全体学生都能受到教育，又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。与此同时，我们从学生之间存在的差异出发，建立了个别辅导模式，来弥补“集体辅导 ”的不足。开设心理咨询室进行个别咨询，教师和学生零距离交流、沟通，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有心理问题的进行诊断、矫治。

　（二）心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合

　心理健康教育不能仅限于学校教育这一领域，它应当以更积极、更主动的姿态拓展阵地。我们全面分析了学校教育的特点以及影响学生素质提高的各种因素，实际上家庭与社会是心理健康教育的重要阵地。特别是家庭教育，与学生心理健康至关重要。开展家访、家长会掌握学生的基本信息和行为动态，以家庭教育指导为链接，加强学校与家庭的联系。实践证明，家长能够配合学校能促进子女全面健康成长，成为学生心理健康教育中的一支重要力量，营造出关心、支持、参与素质教育的良好环境，使学校素质教育得到横向发展。家长是学生的第一任老师，家庭教育环境深深地影响着孩子的成长，家长、老师、学生是创设良好学习心理环境的重要主体，三者缺一不可。同时，素质教育发展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要渗透心理健康教育。重视家庭性教育问题，来帮助孩子建立正确的人生观、价值观，传授科学的知识，开启孩子健康快乐的人生。

　（三）科学鉴别，分类辅导

　建立心理救助站，与学科教师多沟通交流，科学把握学生的行为和言语。当然有心理问题不等于心理不健康，趋于亚健康状态，如果心理长期处于问题之中，有可能发展成不健康，甚至诱发抑郁症或者精神病。因此我们很注重科学分析，做到对症下药，与实验学生真诚沟通交流，促进学生上进心的发展，从而走出心理阴影，快乐学习、快乐成长。

　（四）关爱留守学生，用真爱化解心理上的阴影

　发动社会爱心人士一起，深入不同的年级，不同区域(城市、农村）的学生中，开展爱心捐助、捐赠活动。让所有学生都融入到爱的天空中，让爱唤醒沉睡的心理死角。我们到恩阳的群乐、来龙，南江的双流、菩船九年制义务学校开展爱心捐助和捐赠，在鲜艳的五星红旗下，感受家、学校、社会对他们的挚爱，让爱闪闪发光，让他们怀揣一颗感恩的心，鼓励他们不懈努力，积极上进，从而铲除心理不良因素。

　二、心理健康教育活动的时效性

　通过实践证明活动是促进一切进步和发展的重要方式。但不要搞盲目的活动，要有针对性，讲科学，千方百计让学生在活动中展示自己、成就自己。从而对生活充满信息，对自己充满自信。

　（一）心理健康教育应具备规范性、有序性、系统性、生动性。

　心理健康教育课是心理健康教育主要渠道之一，上好心理健康教育课有利于心理健康教育工作的整体开展。首先，充分利用现有资源，规范课堂进程和课堂内容，活跃课堂气氛。其次，转变观念，从“以教师为中心，教材为中心，教室为中心”的旧框框中解脱出来，真正确立“以学生为中心，以学生的学用为中心，以全体学生的主动参与为中心”的教学理念。教师不再是课堂的主角，而是课堂的组织者和设计者，课堂进程的引导者。设计好每一堂心理课，尽量做到以活动为主，以学生的体验为主，在心理教育课堂中运用心理测验、录像、音乐、讨论等多种手段。这样做的效果就是使每位学生在课堂进程中都有发言的机会，都有参与课堂活动的机会，真正做到全体学生参与，学生在热烈有趣的活动中情感得到体验，行为得到训练，同时他们在活动中相互合作，相互沟通，增进学生间的人际信任和合作观念，使课堂环境更加融洽，课堂效果会更加明显。让学生放松身心，完善自我，寻求努力进取的催化剂。

　（二）扎实工作，拓宽渠道，促进学生心理健康发展

　专题教育与学科渗透相结合。心理健康教育不仅仅是班主任的事情，需要各科教师联系自己所任教的学科适时、适度、有机渗透心理健康教育内容，使各科都能在培养学生良好的心理素质中发挥积极的作用。中小学生心理教育活动，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进学生心理健康的发展。

　（三）展望未来

　随着社会的飞速发展，人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代中学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。从我们的调查资料表明，不少学生都存在不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。

　中小学生经历有限，他们的心理活动显得纯真、直率，内心活动容易表露出来。这个阶段“闭锁性 ”不明显，他们的情绪和情感富有表情化，喜、怒、哀、乐明显地表现在面部，而且容易变化，不善于修饰和控制。中小学生心理发展和变化具有较大的可塑性。无论是思维能力，还是个性，社会性和品德，都易于培养，诸如人生观、世界观等一类稳定的个性意识。在中学阶段学生的思想意识提高，同时容易产生一些不良思想倾向，导致心理出现扭曲，性格发生怪异，甚至逆反。先天的遗传是心理发展的生物前提、自然条件。良好的遗传素质无疑是心理正常发展的物质基础。儿童青少年心理发展主要是由他们所处的环境条件（生活条件）和教育条件决定的，学校教育起着主导作用。中学生的心理发展主要在其内动力驱使下由适合他们心理发展的教育条件决定的。中学教育要选择适当的教育内容和方法，引起他们新的需求，激活他们的求知*，从而有节奏、循序渐进地引导学生心理不断向前发展。而教师只有在教育过程中注意健康心理的培养，才能不断激活学生学习兴趣。在课外活动中渗透心理健康教育，使课外活动具有开放性、愉悦性、自主性和活动性的特征，它是课堂教学的延伸。它的开展，为学校的心理健康教育拓展新的渠道。在组织丰富多彩的课外活动中让学生在课外实践中体验所学的心理健康知识，受到心理健康教育。同时，通过这些课外活动，使学生体会到心理健康教育来源于生活，实践于生活的基本道理。

　影响学生心理的因素是多方面的，特别是家庭的不和谐，给学生心灵的创伤最难医治。围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络游戏、情绪调节、青春期等方面的问题、困惑自编自演心理剧，让有心理问题的学生在戏剧中去自我矫正，自我修复。青春期健康教育也是学校心理健康教育的重要组成部分。为进一步加强女生生理和心理健康教育，增强女生青春期的自我保护意识，深入开展“关爱女孩行动”。

　心理健康教育是一项意义深远的工作，制定好短期或长期规划，确保资金扶持和保障，才有助于心理健康教育工作有序开展，也才有助于心理健康教育工作者探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。希望学校、家庭、社会充分重视学生心理健康教育，科学、有效地对学生进行健康教育，促进学生健康成长，进一步培养学生良好的心理品质。学生的心理品质有了提高，情商、智商才可能得到充分开发，适应社会的能力才会提高，以课改为契机转变教师的教育理念，改进教学方法，发动家长参加班级建的QQ群或者微信群，让家长随时关注学校教育，了解子女在校情况，建立和谐的家校共育体系，对学生的家庭建设也会受益匪浅。

先说一下心理健康老师需要具备的能力有哪些吧：一名合格的心理健康老师需要掌握现代心理健康教育的基本理论和从事心理健康教育活动辅导与咨询的基础技能，能够胜任学校心理健康教育工作，会以实际工作开展的视角，独立自主地开展学校心理健康教育工作的能力，依据有关理论设计心理健康教育方案并去实施，能够在实践中分析、解决学校心理健康教育实际问题；此外，还需要能够注意自我成长，有一定的从事心理健康教育的职业道德水平。

简单的方式呢就是参加一期中小学心理健康实操研修班就可以满足以上的所有要求了，这些课程中以董艳菊老师的课程为佳，董老师是北京市重点中学心理教研室主任、新加坡教育部特邀访问学者、中国心理卫生协会理事以及全国十佳心理教育工作者等众多荣誉，可以多了解一下哦。

关于“中学生个人心理健康教育方案”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！