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“红薯和苹果能一起吃 ，两者并不相克 。红薯主要含有淀粉成分 ，苹果富含维生素等成分，从两种食物的营养成分上来看 ，完全可以同食 ，不会出现什么不良反应，放心食用即可 ，能够达到补脾生津 、润肠通便的效果 。红薯食用禁忌：红薯不宜吃太多 ，因为红薯是一种不易消化的食物，若吃太多会给肠胃带来负担。对于肠胃功能消化不好的人 ”
可以的
红薯不能和以下食物一起吃
1 、柿子 如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵 ，会使胃酸分泌增多 ，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块 ，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡 。
2 、甜食 红薯含糖量高 ，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸 ，让人有烧心的感觉 。红薯还含一种氧化酶 ，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀 、打嗝等症状。
3、鸡肉 红薯和鸡肉一起吃 ，对肠胃有一定的影响 ，会造成腹痛 。所以，红薯不能和鸡肉一起吃 。
4 、蟹 红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食 ，有的可能腹泻 ，甚至有的可能得结石 。所以，红薯不能和蟹一起吃 。
5 、酒 饮酒时和饮酒后3小时内，不宜吃红薯 ，因为红薯中含有“气化酶” ，多吃后易出现腹胀、打嗝 、烧心 、反酸、排气等症状，而酒精会刺激胃壁 ，可能会加重这种不适症状。
扩展资料：
苹果中含有鞣酸 ，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心 、呕吐等。同理 ，其他含鞣酸多的水果 ，如草莓 、杨梅、柿子 、石榴 、柠檬、葡萄 、酸柚等，都不宜与海鲜同食 。
苹果的营养很丰富 ，吃苹果时要细嚼慢咽 ，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌 。所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的 ，但是如果我们想要拥有一个健康的身体 ，那么我们就要从饮食上注意了，这样才能让苹果吃的健康的。
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我是翰腾号的签约作者“安芙”
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