重庆专业减肥怎么减肥比较好？

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，希望能够帮助到您。

一般情况下健身教练减肥也不可能几百块吧，毕竟私教一节课都是几百 ，怕是有套路呢！不过就我自己的亲身经历来看
，减肥这个事情真心是不能操之过激的，要选择适合自己的方法在专业的指导下进行 ，我最开始是在一家健身馆健身减肥后来没效果也坚持不下去了
，然后因为前面运动量太大了，所以一停止立即就反弹了 ，太痛苦了
，然后就找了沙坪坝的汉唐进行减肥，是专业减肥机构那种 ，成功瘦下来了
，还做了塑形，环境服务也不错 。反正从此之后我是觉得运动减肥这个事情自控力不行的话真的不得行。希望我的亲身经历可以帮助到你呀
。希望我的回答能解决到你的问题

重庆全民健身中心请个私人教练好多钱

应该是可以考的 ，现在国内的健身教练证培训机构还是挺多的。可以根据培训环境、培训师资 、教学质量、证书等各方面来选择好的健身教练培训学校 。健身教练需要学习比较专业的人体解剖
、生理、医学 、营养和运动技能知识，掌握一定的健康知识
。我们开设有国职健身培训
、儿童体适能培训、维密瘦身培训等课程。本学院拥有雄厚的师资
，课程体系也比较完善 。

目前国内私人健身教练主要是通过私教培训机构进行人才培养
。一名优秀的私教必然和培养他的培训机构分不开的。健身教练的专业程度，决定了健身房整体的质量 ，同时直接影响着会员们的利益 。如今健身行业对私教的需求量在不断增加
，私教人员专业程度也是一直在规范化
。为了匹配上人民群众日益增长的健身需求，健身房需要通过引进专业的私教人才 ，尤其私教。

私人健身教练作为高薪职业
，那么请私人健身教练需要多少钱哪？到底有没有大家说的那么高呢?健身房里健身教练分为几种，有巡场教练 、私人教练和团操教练 。他们之间的区别还有工资待遇是不一样的
。

1.巡场教练

巡场教练 ，就是负责日常的器械维护和简单的会员指导
，一般都是刚进入行业的新人，处于一个边工作边学习的阶段 ，巡场教练是只拿底薪的
，而且底薪不高，大概两千左右。

2.团操教练

团操教练的工作就是在健身房里带一些团体操 ，像踏板操
、有氧操、搏击操 、杠铃操等等，一般都是兼职
，是没有底薪只拿课时费的，一节课收入在100左右 ，时间在45分钟到一个小时 。而且一个健身房也并不是天天都有你的课
，想要多挣点的话那就得多学几种团操或者是多跑几家健身房了，不过健身房排操课的时间也是比较固定 ，一般都是在晚上六点钟到八九点钟左右
，每天带个两节课比较多三节，但是会相当耗体力 ，比较辛苦。团操教练工资算起来一月工资五千到八千的左右
，不过白天的时间就比较自由了，可以做些别的事情
。

3.私人教练

私人教练 ，也就是私教
，通常是一对一的指导学员，通过制定训练计划 ，安排合理饮食等等来达到预期的训练目标，或是针对特殊人群进行体位矫正和运动康复训练
，私教是属于技术性的行业，不需要付出太多的体力劳动。私教的工资是包括：底薪+销售提成+课时提成(课程单价*课节数*课时提成)+奖金+保险 。客观的来说 ，私教这是个非常看中能力的行业
，专业能力
、销售能力的不同也导致了收入会存在很大的差距
。

以上海为例，一月工资上万挺容易的 ，底薪2000到5000之间的样子
，具体的工资情况是和业绩相挂钩的，刚开始的提成有的是20%上下这样 ，有的是30%左右
，课时费大概有200一节课，也有的300一节课 ，这也看具体健身房的经营和教练的整体水平
，也看你具体的城市发展。像二三线城市有些是1500的底薪，课时费100块一节 ，这只是普通的私人教练，还有的康复教练一节课500甚至1000都有可能的
，还有孕产教练，帮助孕妇顺利生育 ，帮助产妇快速恢复身材等等
，她们更有市场 。努力做好自己，坚持自己选择的 ，无论如何
，总会有一盏明灯会正确的指引你勇往直前
。

健身教练这一行业越来越受到国人的认可和追捧，很多健身爱好者追随时代的潮流 ，加入到健身教练这个行业中来。作为21世纪的高薪职业之一
，健身教练行业被大家贴上了时尚、高薪 、体面的标签，如果你也对健身教练感兴趣的话 ，不妨也为成为一名专业的健身教练做一下准备吧!不管你是有健身基础
，还是零基础的健身小白，只要你有想成为健身教练的梦想 ，那么不妨大胆试一试吧!

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