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一、大火蒸:
这种烹制方式也称猛火蒸。
最常见的就是清蒸鱼,肉质鲜美的活鱼处理后 ,一定要大火蒸。因为猛火能最短的时间将食材蒸熟 。鱼肉鲜美,蒸的时间长了肉就容易老了,也失去了最鲜的味道。因此 ,我们在蒸鱼的时候,大火8-10分钟就可以了,不要超过10分钟。
另外蒸鱼的时候,一个特别重要的小窍门就是倒掉蒸好鱼的汤汁和淋油两个 。蒸好的鱼 ,容器里会有一些汤汁,一定要倒掉,最好是直接换个盘子 ,因为鱼的腥味都在汤汁里。另外为了更好的激发鱼的鲜味,我们一般都会切些香葱丝撒在蒸好的遇上,勺子里放入适量食用油 ,烧热到刚刚冒烟的状态,立即均匀浇在鱼身上,热油带出葱香 ,有渗透进香嫩的鱼皮里,恰到好处,味道鲜美至极。
二 、中火
大部门面食、菜肴的蒸制 ,都是用中火比较好。
有些人会说,我家蒸面食,都是大火啊 。其实你可以仔细看一下灶台,一般家庭蒸馒头或者花卷都是控制在中火。因为如果你用温度计测量就会发现 ,大火下的蒸汽温度,早就超过一百度了。而中火则刚刚在百度左右,这时候蒸面食 ,能保证水汽蒸发不会过多,馒头等面食的表面不会有坑洼的水气坑,做出来的馒头、花卷 ,表面细腻光滑,口感松软又有嚼劲 。
这里不能不提到的一道美食就是鸡蛋羹,由此演变的有虾仁豆腐蒸蛋羹 、花蛤蒸蛋等。
蛋羹的口感细腻香滑 ,鸡蛋和水的比例以1:1.5为宜,蒸之前可以用细筛网过滤一下,为的是去掉里面的蛋丝 ,这样鸡蛋液不会有沉淀,不会出现上面稀下面浓的情况。混合好的鸡蛋液里面可以加入小虾皮、内酯豆腐、香菇片 、虾仁、花蛤等,更能丰富其口感 。蒸的时候就不能是大火了,而是中火。这和蒸面食的原理比较类似 ,也是避免高温引起过多的水气滴入碗中,形成众多的气孔。另外气孔多了,就会影响口感 ,鸡蛋羹就会有些硬,而不会呈现出入镜面般的细滑表面 。
其实我们蒸馒头时也会发现,表面水坑特别多的地方 ,这个表皮就很硬。这是水蒸气滴下后再遇冷,口感就比较硬了。
三、小火
蒸食用小火的时候很少,什么情况下?是我们做一些发酵面食 ,比如发糕、花卷 、馒头等,大冬天的室内温度低,又没有专业的发酵箱 ,蒸锅里放入冷水,摆好整形后的面食,开小火给水稍微加热一下,然后关火 ,让蒸锅临时成为一个密闭的发酵箱,使得面团发酵,再次蒸制 。
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我是翰腾号的签约作者“占伟”
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