冬季什么食物吃了暖乎乎的啊

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1 ，第一时间想到的食物是火锅。因为有时候冬季就代表着寒假，这就意味着可以和很多平常见不到的小伙伴们聚在一起，然后聚餐往往是去选择吃火锅什么的，热气腾腾的感觉特别温暖，当然，在冬天和家人们一起分享的食物中，火锅也是占很高频率的，通常火锅有时候就能够跟幸福啊，快乐啊，联系在一起，所以感觉心里热乎乎的。

2，说到热乎乎的，其实还会想到奶茶，现在奶茶特别的风靡，每个季节里都要来第一杯奶茶，尤其是冬天里的第一杯热奶茶，真的很让人动心，谁能够拒绝在大冬天用一杯热乎乎的奶茶，来暖手暖胃暖心呢。虽然喝的时候也会有发胖的焦虑吧，但是奶茶真的很暖乎乎热乎乎。

3，关东煮，其实很多时候，当谈到第一时间想到的热乎乎的食物或者其他类型的食物时，我们能够想到的往往不是正餐，而是一些小零嘴，或者说在我们生活中比较高频率碰到的一些小吃什么的。在冬天逛街的时候，外面尤其的冷，这时候总要来一些小吃来暖和一下我们的身子，那么这个时候关东煮就成为一个很好的选择。关东煮种类还是比较多的，而且吃起来也挺方便的，价格也挺实惠的，受到很多人的喜爱。

冬天适合吃什么

寒冷的冬天，我首先想到的就是热气腾腾的烤地瓜、胡辣汤和豆腐脑。

1.烤地瓜营养丰富。

热乎乎的烤地瓜不仅美味而且有营养。烤地瓜具有润肠通便的效果，同时也可以达到滋补的作用，对身体补充营养物。

烤地瓜一般会有一种芳香的味道，而且红薯当中含有大量的膳食纤维，能够有效促进肠道的蠕动，预防便秘，促进肠道排空，减少垃圾和毒素的存在，能够改善肠道的环境。而且烤地瓜的营养成分也比较充分，含有丰富的维生素C维生素B或者维生素a以及多种微量元素，在吃了以后能够补充所需的营养物质，减少营养缺乏的状况，而且也可以补充糖分，避免出现低血糖的现象，能够增加饱腹感，比较适合在减肥期间吃，能够减少其他高热量、高脂肪的食物摄入。

2.胡辣汤健脾开胃、去寒除湿。

热乎乎的

胡辣汤是温热辛香的食物，是中原知名小吃，通常由胡辣汤料牛肉粉条、豆腐豆腐皮、海带、木耳、黄花等组成，在早上或者天气寒冷时，食用胡辣汤可以起到健脾开胃、去寒除湿温中散寒的作用。

01火锅

热气腾腾/御寒暖胃

说起冬天最好吃的美食是什么，很多人认为冬天和火锅最般配。没有火锅的冬天不完整，火锅江湖也是千锅百味，在北方，有老北京铜锅涮肉、东北酸菜白肉火锅；在南方有无辣不欢的川渝火锅、养生的潮汕牛肉火锅、海南椰子鸡火锅，无论哪种火锅，冬日吃上一顿，都能在沸腾的火锅里寻找到温暖的慰藉。火锅现吃现烫，可以根据个人的喜欢加不同的汤料、食材，老少咸宜，稳居冬天十大美食排行榜榜首。

02冰糖葫芦

酸酸甜甜/美味开胃

冰糖葫芦虽然不能在寒冷的冬季让人温度升高，但是吃起来幸福满满。冰糖葫芦是中国传统小吃，冬天是吃冰糖葫芦最好的季节，秋天采摘的山楂经过时间的沉淀去除了苦涩，裹上糖浆，酸甜可口，吃上一口冰糖葫芦，感觉冬天都不再那么冷清，而是多了一丝甜滋滋的味道。现在糖葫芦除了传统的山楂球，还有山药豆、草莓、圣女果、猕猴桃、葡萄等多种口味，受到更多人的喜爱。

03烤红薯

香甜美味/暖手暖心

普普通通的烤地瓜，能登上十大冬季必吃美食排行榜，是因为在很多人印象里，烤红薯是大众心里的冬日限定美食。冬天街边的摆满烤红薯的小摊，是冬天常见的景象，大老远就能闻到的香甜，是记忆中忘不了的味道。隆冬时节，热乎乎的红薯捧在手里，好像握着一个暖手宝，趁热剥开，露出焦黄油亮的瓜瓤，混着升腾起来的热气，一口咬下去，香甜、软糯，幸福感十足。

04炒板栗

粉糯甘甜/香味扑鼻

冬季必吃的10大美食排名榜，糖炒栗子绝对位列名单之中。炒板栗最早是京津一带别具地方风味的著名汉族小吃，具有悠久传统的美味，是秋冬季时令风味食品。古人还称糖炒栗子为“灌香糖” ，可见其香甜。当捧上一包牛皮纸装着的糖炒栗子，看着那红亮亮、油光光的栗色，热腾的香味扑鼻而来，轻剥一两颗丢进嘴里，那种香糯热切在唇齿间萦绕，让人久久回味，仿佛抚慰了整个冬日的寒冷。

05热奶茶

甜蜜香醇/温暖身心

热乎乎的奶茶也是冬天的治愈系美食，奶茶、烤红薯、糖炒栗子、糖葫芦还被当代网友称为入冬四件套，是冬天必吃的具有仪式感的食物。寒冷的冬天和热奶茶最搭配，一杯温暖的热奶茶就是冬天里的幸福，疲惫生活里最温暖的治愈。Ma igoo

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